A pénisz nyújtása szó szerint lehetetlen. A gyakorlatok célja a szerv rugalmasságának biztosítása és a vér mennyiségének növelése, amely az erekció idején rohan, és meghatározza a szerv tömegét.
A kívánt eredmény eléréséhez rendszeresen és hosszú ideig kell gyakorolnia.
Az órák megkezdése előtt fel kell melegíteni a péniszt. Ehhez forró vízzel átitatott borogatást helyezünk a gyomorra, majd a péniszt becsomagoljuk és 3-5 percig tartjuk.
Feladatok
Nyújtó erő
A pénisz fejénél fogva húzza el magától és rögzítse nyújtott helyzetben 5 másodpercre. Ezután húzza jobbra öt másodpercig. Nyújtsa addig, amíg enyhe fájdalom meg nem jelenik. Ebben az esetben nem lehet kellemetlen érzés. Ezután tegye ugyanezt balra, lefelé és felfelé.
Ez a gyakorlat segít a pénisz vastagságában a corpora cavernosa nyújtásában és hosszának növelésében. Ezen manipulációk során a pénisznek puha, nyugodt állapotban kell lennie. A fej megfogásához a fitymát a tövéhez kell húzni a végéig. Megteheti a kanapé szélén ülve.
Kör alakú nyújtás
A fejnél lévő tagot előre húzzuk és 5 másodpercig tartjuk, majd felhúzzuk. Folytatva a nyújtást, lassan forgassa el az óramutató járásával ellentétes irányba, amíg el nem veszi az eredeti helyzetét. A kört 5 másodperc alatt kell teljesíteni. Ismételje meg a gyakorlatot 25 alkalommal.
Minden második fordulat után kissé meg kell rázni a pénisz és masszírozni kell a véráramlás normalizálása érdekében. Ez a gyakorlat megnyújtja a pénisz tövében lévő porcos folyamatokat és meghosszabbítja azt.
Ülő nyújtás
30-40%-os erekció mellett hajtják végre. A tagot a fenék felé húzzuk, és lassan ülünk rá. Ily módon belülről megnő a corpora cavernosa nyomása. Nemcsak a szerv hosszában, hanem vastagságában is növelhető.
V-nyúlás
A gyakorlatot puha taggal végezzük. Fogja meg a fejet hüvelyk- és mutatóujjával. Nyújtsa ki, amennyire csak lehetséges, és tartsa 5-7 másodpercig. Ugyanakkor a második kéz hüvelykujjával nyomja meg a pénisz tövét, és tartsa a fejhez és a háthoz. Ismételje meg 10-szer.
Fontos, hogy a fej szorítása szoros legyen, csak akkor lesz maximális a hatás. Ha fájdalom jelentkezik a gyakorlat során, meg kell szorítani a fejet, és ki kell nyomni belőle a vért. Ezután folytassa a gyakorlatot.
Masszázs
Használjon síkosítót az edzéshez. Fogja meg a pénisz enyhe erekciós állapotban az ujjaival a tövénél. Mozgassa a fejét és a hátát, fokozatosan növelve a sebességet. A teljes erekció kezdete után fogja meg a pénisz egyik kezével a fejénél, a másik kezével pedig a tövénél.
A vért így a pénisz vastagságában tartva feszítse ki többször, maximálisan nyújtott állapotban tartva 10 másodpercig. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, és ne feszítsük meg a bőrt vagy a szalagokat.
Mahi
100%-os erekció állapotában álljon fel szélesre tárt lábakkal. Lengesse meg a pénisz függőleges és vízszintes irányban, miközben megerőlteti a gát izmait.
Kegel technika
Ez a technika önmagában nem növeli meg a péniszt, de segít a szexuális élet minőségének javításában. A PC izom (pubococcygealis izom) fejlettsége alapján. Ez az izom szabályozza a vizelést, és felelős az orgazmusért. Ennek megtalálásához elegendő a vizeletürítést középen megszakítani.
Hajtsa végre az ilyen megszakításokat ötször minden WC-re való utazáskor. Ez a készség a "végbélnyílás megfeszítése", és ezt követően segít az ejakuláció szabályozásában és az erekció meghosszabbításában.
Terhek felfüggesztése
Népszerű gyakorlat, de hatástalan. A pénisz nem izom, nem lehet felpumpálni. A súlyok felfüggesztése csak feszíti a bőrt és károsítja az ereket. A hossz esetleges növekedése a vastagság csökkenése miatt következik be.
Jelqing (arabból: "fejés")
Tegyen különbséget a klasszikus technika és a retenciós jelq között.
A klasszikus jelqing 60-80%-os erekció mellett történik. 100%-os erekció esetén a felületes erek megsérülhetnek. Fogja meg a pénisz tövénél a mutató és a hüvelykujj segítségével, és lassan húzza előre. 3 másodperc múlva érje el a fejet. A markolatnak olyannak kell lennie, hogy megakadályozza a vér kiáramlását.
Miután elérte a fejet, megállás nélkül végezze el ugyanazokat a manipulációkat a másik kezével. A nyújtás folyamatos legyen. Ismételje meg 5 percig. A tömörítési arány nem lehet kellemetlen. Amikor az ejakuláció közeledik, szünetet tarthat.
A retenciós Jelq abban különbözik a klasszikustól, hogy amikor eléri a fejet, meg kell állnia, és ujjaival 10 másodpercig tartania kell a péniszt.
Mellékhatások
Az ilyen péniszbővítő gyakorlatoknak megvannak a maguk következményei. Legtöbbjük néhány napon belül magától elmúlik.
A pénisz sötétedése
Néhány helyen enyhe elsötétülés jelent meg a péniszen, vagy az egész pénisz bronz árnyalatot kapott. Ez a mellékhatás több hónapos edzés után jelentkezhet. Intenzitása a testen lévő zúzódásokra való egyéni hajlamtól függ.
Kiálló erek
Az edzés hatására az erek megnagyobbodhatnak és jobban láthatóvá válhatnak.
Foltok
Általában a fejen jelennek meg. A foltok gyakran vörösek és szúrónyomra emlékeztetnek. Ritka esetekben azonban sötétebbek és nagyobbak lehetnek. Ez egy jel az edzések intenzitásának csökkentésére.
A gyakorlatok befejezése
A bemelegítés lehetővé teszi, hogy ellazuljon és megnyugodjon az óra után. Szükséges továbbá a péniszt körkörös mozdulatokkal masszírozni. Ehhez bármilyen gyógynövényes hidratáló krémet használhat. A masszázs helyreállítja a vérkeringést.
Ezután tegyen meleg borogatást, vagy mártsa a péniszét egy edénybe meleg vízzel egy időre. Törölje szárazra a péniszt egy törülközővel.
Az edzés mellett ajánlott olyan gyógyszereket használni, amelyek segítenek elérni a kívánt eredményt.
Pénisz megnagyobbítás szódabikarbónával
Manapság számos módszer létezik a pénisz méretének felfelé történő megváltoztatására. Néha a férfiak ok nélkül aggódnak, de mi van akkor, ha az alacsony méltóság problémája megzavarja a normális életet? Úgy gondolják, hogy a pénisz szódabikarbónával történő megnagyobbítása előnyös lehet.
Hatás elve
A pénisz megnagyobbításának leghatékonyabb módja a műtét. Ez az eljárás veszélyes, és nem mindenki engedheti meg magának. Ezért a férfiak megfizethetőbb és biztonságosabb módot találtak, bár nem túl gyakori.
Az interneten egyre gyakrabban jelennek meg információk a nátrium-karbonát előnyös tulajdonságairól. A péniszre közvetlenül nem hat. A szervezetbe jutva a termék hígítja a vért, elősegítve, hogy az szabadon bejusson minden részlegbe. Ezután a pénisz könnyebben megtelik vérrel és nagyobb lesz.
Javasoljuk, hogy a terméket más, a pénisz méretét befolyásoló technikákkal együtt használja. Például speciális gyakorlatokat kell végeznie az erekció javítása érdekében. Egyes férfiak intenzív pénisz érrendszeri technikát gyakorolnak, az úgynevezett szorítást. Ebben az esetben a nátrium-karbonátot belsőleg alkalmazzák az edzésből eredő szövődmények kezelésére.
Népi receptek
Számos népszerű recept létezik a férfiak növelésére nátrium-karbonát használatával. Mindegyik gyorsan és egyszerűen elvégezhető.
Bozót
A púderbe dörzsölésnek pozitív hatása van, ha bőrradírként használjuk. Nedvesítse meg a péniszt, és lassan dörzsölje bele a szert, elkerülve a fej környékét. Ez a folyamat serkenti a véráramlást a péniszben, lehetővé teszi annak növekedését. Ezt az eljárást rendszeresen 2-3 hónapig kell elvégezni.
Ha mézet ad hozzá a nátrium-karbonáthoz, akkor egy férfi rövid idő után nagy szexuális vágyat és erőnövekedést fog érezni. A bőrradírt nagyon óvatosan kell használni, mert a porszemcsék megkarcolhatják a bőrt, irritációt és égést okozhatnak. A végén alaposan le kell öblítenie a péniszét víz alatt.
Fürdőkád
Egy speciális fürdő lehetővé teszi a pénisz rugalmasabbá tételét. E módszer után a férfiak a pénisz enyhe növekedését észlelik szódával. 1 teáskanál nátrium-karbonátot egy pohár vízben kell hígítani. Ezután engedje le a péniszt, és tartsa az oldatban körülbelül 10-15 percig. Az eljárást közvetlenül a szexuális kapcsolat előtt hajtják végre. Ugyanakkor a pénisznek nyugodt állapotban kell lennie. Fürdés után öblítse le a péniszét víz alatt.
Lenyelés
A benne lévő szóda fogyasztása javítja a potenciát, fiatalabbnak és erőteljesebbnek érzi magát. Minden reggel éhgyomorra meg kell inni egy bögre tejet fél teáskanál porral. Használat előtt meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal.
Borogatás
Egy kevésbé ismert módszer a szódabikarbónával való tömörítés. A port a megnedvesített anyagra öntjük és a péniszre visszük. Az anyagot legfeljebb 20 percig kell tartania. Ez elősegíti a vér áramlását a péniszbe, növeli annak rugalmasságát. A borogatást követően alaposan öblítse le vízzel.
Minden eljárást csak tiszta kézzel szabad elvégezni, és figyelni kell a termék eltarthatóságára is.
Az orvosok véleménye és véleménye
Nem várhat fantasztikus eredményeket a termék használatától. Az erősebb nem egyes képviselői a pénisz több milliméteres hosszának és vastagságának növekedését észlelik. Igaz, a hatás nem túl tartós.
Azoknak a férfiaknak, akik nátrium-karbonátot kombináltak vákuumszivattyúval vagy hosszabbítóval, sikerült 2-3 centiméterrel megnagyobbítaniuk péniszüket. Az ilyen eredményt azonban senki sem tudja garantálni, mert minden ember teste egyéni.
Az orvosok úgy vélik, hogy a szódabikarbóna erősítheti az immunrendszert. Ez már nagy plusz a férfi test számára. A nátrium-karbonátnak számos hatása van:
- tonik;
- gyulladáscsökkentő;
- megerősítő;
- öregedésgátló.
Ennek a gyógymódnak az a hátránya, hogy negatívan befolyásolja a gyomor-bél traktus munkáját. Így néhány férfi fájdalmat észlel a gyomorban a termék belsejében történő használata után. Ezért használat előtt emlékeznie kell az ellenjavallatokra, amelyek magukban foglalják:
- gyomorhurut;
- onkológiai betegségek;
- cukorbetegség;
- fekély.
Jobb, ha konzultál egy szakemberrel, hogy ne károsítsa egészségét. Ellenkező esetben súlyosabb patológiák is hozzáadódnak a kis méltóság problémájához. A népi receptek használata előtt meg kell győződnie arról, hogy a probléma valóban létezik.
Egy férfinak magabiztosnak kell lennie egy partnerrel az ágyban. Ezért a nátrium-karbonát használata után még egy kis eredmény is nagyon fontos lesz számára. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a kísérleteket.
Hogyan lehet megnagyobbítani a péniszt szódával: használati recept
Valószínűleg semmi sem okoz annyi komplexust egy férfiban, mint a szexuális szféra problémái. Az erősebbik nem képviselői különösen érzékenyek a férfiasságuk méretével kapcsolatos kritikákra. Ezért a legcsekélyebb – még csak nem is indokolt – gyanúra, hogy péniszük nem felel meg a "szabványoknak", a férfi megpróbál olyan eszközöket használni, amelyek elősegítik a pénisz megnagyobbodását. A szódabikarbóna az interneten olyan megfizethető és olcsó eszközként szerepel, amellyel péniszbővítést érhet el. A cikk megmondja, hogyan lehet otthon szinte ingyenesen megnagyobbítani a pénisz szódaoldat segítségével.
Alkalmazási módszerek
Annak megértéséhez, hogy a szódabikarbóna hogyan hat a péniszre, tanácsos megérteni, mi az a fehér por. A teaszóda egy nátrium-hidroxi-karbonát nevű kémiai vegyület. Általában a szódabikarbóna fehér por, amely közelebbről megvizsgálva apró kristályokból áll.
A teaszódát a háziasszonyok régóta tesztelték eszközként, amellyel jó eredményeket érhet el a tisztításban, javíthatja a főtt ételek tulajdonságait. A teaszóda gyógyászati célokra is felhasználható: rehidratáló oldat készítésére, vagyis kiszáradt ember öntözésére javasolt használni. A közelmúltban azonban olyan hírek érkeztek, hogy az ivóoldat képes hígítani a vért, vagyis megakadályozni a vérrögképződést. Ez az internetes forrásokban leírt hatás segít a pénisz megnagyobbításában.
Azonnal meg kell jegyezni, hogy még a legmerészebb kísérletezők sem ígérnek elképesztő hatást, akik átestek ezen az eljáráson. Minden férfi szerényen értékeli a módszert, de ennek ellenére megjegyzik annak pozitív aspektusait. Milyen módszert ajánlanak a szakértők a pénisz bővítésére? Röviden leírjuk a leghíresebbeket:
- Használhat teaszódát belül. A teaoldatot naponta készítik. Belső használatra elegendő ½ teáskanál szódabikarbónát feloldani egy pohár vízben, és étkezés után frissen elkészített oldatot inni 1 r / nap. A szkeptikusok azzal érvelnek, hogy ez a módszer segíthet megszabadulni a gyomorégéstől, de nem képes megnagyobbítani a péniszt. Figyelembe véve az élelmiszerpor használatának gyakoriságát és a férfiak visszajelzéseinek hiányát a szódabikarbóna használata utáni pénisz megnagyobbodásáról, bölcs dolog lenne meghallgatni a szkeptikusok véleményét. A megoldás elkészítésének lépésről lépésre szóló útmutatója megtekinthető online, az alábbi videó megtekintésével.
- A kenőcs elkészítése. Mindenki tudja, hogy egy gyógyszer jobban hat, ha a kóros fókusz közelében alkalmazzák. Ugyanez vonatkozik a szódabikarbónára is. A szódabikarbóna helyi alkalmazása a vélemények szerint sokkal jobban segít a pénisz megnagyobbításában, mint a lenyelés.
A kenőcs elkészítéséhez egyszerre több receptet is használhat. Az első víz alapú. A folyadék és a por aránya nincs meghatározva. A kristályokba apránként vizet öntünk, amíg krémhez vagy kenőcshöz hasonló sűrű anyagot nem kapunk a porból. A pénisz megnagyobbítása érdekében 10 percig a pénisz bőrébe kell dörzsölni.
A második kenőcs receptje magában foglalja a méz további használatát. Arányok: 25 mg mézhez 1 evőkanál szódabikarbónát kell venni. A szakértők szerint a recept nemcsak a pénisz megnagyobbításában segít, hanem fokozza a libidót (libido) és meghosszabbítja a szexuális kapcsolatot.
- Fürdők. Az internet szerint a szódabikarbónás fürdők különösen hasznosak, ha pénisznövelő gyakorlatokkal kombinálják. Felkészülésükben nincs semmi nehéz. A következő módszer segít a szódabikarbónás fürdők segítségével tagot növeszteni: 1 liter vízhez körülbelül 100 g teaport kell venni. A folyadék nem lehet túl forró - jobb, ha a víz az ember számára kényelmes hőmérsékletű. A pénisz növekedése a vélemények szerint 1 hónapos rendszeres fürdőhasználat után lesz észrevehető 2 r / nap 15 percig.
- Tömörít. Általában hasonlít a 2. módszerre, amely segít a pénisz megnagyobbításában, csak a kenőcsöt borogatás formájában alkalmazzák a péniszre. Körülbelül 20 percig kell tartania.
Természetesen nem fogja tudni nézni, hogyan nő a pénisz azonnal. A szódabikarbóna nem egy gyorsan ható anyag. A növekedés a módszer iránti érzékenységgel fokozatosan történhet.
Biztonsági intézkedések
Bár a szódabikarbóna elég biztonságos ahhoz, hogy elkerülje a negatív hatásokat, a legjobb, ha betart bizonyos biztonsági óvintézkedéseket:
- Ha a szódát belsőleg használjuk a pénisz megnagyobbítására, ne feledjük, hogy a szóda sérti a savasságot, ezért rendszeres használata negatívan befolyásolhatja az emésztés minőségét.
- A por, mint bármely más élelmiszertermék, befolyásolhatja a cukorszintet. A cukorbeteg férfiaknak ügyelniük kell arra, hogy ne használják túlzottan a lenyelést.
- Véleményünk szerint a belső használat ellenjavallt rosszindulatú daganatokban. Az interneten azt jelzik, hogy az oldat csökkenti a vér sűrűségét, hozzájárulva a rosszindulatú sejtek elterjedéséhez a szervezetben.
Legyen óvatos, ha külsőleg alkalmazza. Mindenekelőtt ez az érzékeny bőrű vagy allergiás reakciókra hajlamos férfiakra vonatkozik. Az aranyszabály mindenki számára, aki úgy dönt, hogy bármilyen helyi készítményt használ, az, hogy használat előtt tesztelje a bőr érzékenységét. Ehhez vigyen fel kis mennyiségű helyi gyógyszert egy érzékeny helyre (a fül mögött, a könyökön), és 15 perc múlva ellenőrizze a bőr reakcióját. Ha a bőr érzéketlen marad, akkor megengedett a recept használata.
Az erősebb neműeknek, akik a fürdők használata mellett döntenek, tanácsos emlékezni arra, hogy bármilyen hőhatás növelheti a nyomást. Ezért az eljárást óvatosan kell végrehajtani, hallgatva saját érzéseire. Ha fejfájást, szívdobogásérzést, arcpírt, légszomjat tapasztal, a fürdőt le kell állítani, és ha nincs pozitív reakció, forduljon orvoshoz.
A pénisz szódával történő megnagyobbítása meglehetősen egyszerű és költséges. Ennek hatékonyságát azonban nehéz megítélni. Nincsenek klinikai vizsgálatok a szódabikarbónáról az interneten, és nincsenek tényleges tulajdonságok a pénisz megnagyobbítására. Ezért a hatékonyságot valószínűleg függetlenül kell értékelni.